HOME > シニアサロン 「ティールームよこはま」
月2回、木曜の午後、一緒にお茶を飲んだり、話したり、体を動かしたりしましょう。
60歳以上の方限定です。
活動一覧
- 2025年03月06日
【ティルームよこはま 「春のタッピングタッチ」】 -
春のタッピングタッチ～左右交互にトントントン・優しくふれるケアの手法～お互いにしあう基本の形、1人でできるものなど、軽いリズムで、10〜15分あればできます。覚えて帰って、ご自分やご家族のケアや、家族やお仲間とのコミュニケーションにどうぞ。「感染症が気になる」「ふれられるのはちょっと...」という方は見ているだけでもOKです。
- 2025年02月27日
【ティルームよこはま 「カードいろいろ」】 -
カードいろいろ定番のUNOカードや、「カタカナーシ」カードであえてカタカナを使わない頭の体操、一風変わった「もしバナカード」でもしもの時についてちょっと考えたり、等々、カードを使って遊びましょう♪
- 2025年02月20日
【ティルームよこはま 「ブックトーク」】 -
ブックトーク参加者同士で、本を紹介しあいます。テーマはありません。最近読んだ本、お気に入りの本、推しの本など、何でもOKです。本がお手元になくてもOKです。普段、自分は読まない本を知って、読書の世界が広がるかも♪
- 2025年02月13日
【ティルームよこはま 「おしゃべり手芸：パラコードでマクラメ編み」】 -
おしゃべり手芸：パラコードでマクラメ編み
いざという時、避難先などで、長くて丈夫な紐があると色々と便利です。
そこで、パラシュートにも使われる丈夫な紐を使って、常に持ち運べるキーホルダーや小物を作ります。
- 2025年02月06日
【ティルームよこはま 「写経入門」】 -
写経入門般若心経の写経です。宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。半紙、筆ペンなど、ご用意しています。お持ちいただくものはございません。
