2024年01月18日
【ティルームよこはま 「自分でできる、タッピングタッチ♬」】

自分でできる、タッピングタッチ♬

タッピングタッチは、ゆったりとしたペースで左右交互にやさしくタッチするケアの手法です。

ケアする・される体験をしてみませんか？

感染症等ご心配がある方は、初めは見ているだけ、でもかまいません。

ケアしあう空間を一緒につくりましょう。

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2024年01月11日
【ティルームよこはま 「写経入門」】

写経入門

般若心経の写経です。

宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。

静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。

きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。

半紙、筆ペンなど、ご用意しています。

お持ちいただくものはございません。

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2024年01月09日
【Yカフェ パーショ　1月のランチ予定】

1/10(水)　 タコライス
1/15(月)　 ハッシュドビーフ
1/17(水)　 トマトキーマカレー
1/22(月)　 ガパオライス
1/24(水)　 お楽しみ
1/29(月)　 タイカレー
1/31(水)　 ジャージャー丼

★ランチ800円　+100円でコーヒーまたは紅茶がつきます
★スープセット（650円）は火・金もあります　
★営業時間：月火水金11-15時

2023年12月29日
【冬季閉館 & Yカフェ パーショのお休み（12/29～1/5）】

■横浜YWCA　冬季閉館

横浜YWCAは、12月29日（金）～1月5日（金）まで冬季閉館となります。

講座のお申込みは、お電話ではなく、以下のEメールアドレスにご連絡いただけますと幸いです。

info@yokohama-ywca.jp

2024年1月6日（土）より開館しております。

■Yカフェ　パーショ　お休み

Yカフェ パーショは、12月28日（木）～1月8日（月休）までお休みとなります。

1月9日（火）より通常営業となります。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

2023年12月21日
【ティルームよこはま 「フレイルを予防しよう！」】

フレイルを予防しよう！

フレイルとは、「健康」と「要介護状態」の"中間の状態"で、

からだとこころ、認知機能等が低下し、

将来介護が必要になる危険性が高くなっている状態をいいます。

フレイルを予防するための体操をぜひご一緒に♪

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