【ADL（日常生活動作能力）体操　第2・4(水)午前　3月スタート！】

ADL（日常生活動作能力）体操

3月13日（水）スタートです！！

ADL（日常生活動作能力）体操は、

日常生活に関連した動作の遂行能力

（Activities of Daily Living（ADL））を無理なく維持・促進させる体操です。

ADL体操でいつまでも元気いっぱいで過ごしましょう♪

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