HOME > シニアサロン 「ティールームよこはま」
第1・3木曜日の「ティールームよこはま」のプログラムは、60歳以上の方限定です。
気功教室とADL教室は、年齢不問です。
はじめての方、大歓迎です！
会員制ではありません。
1回のみの参加もOKです。
ぜひお気軽にお越しください♪
活動一覧
- 2026年05月01日
【健身気功教室 第1＆3金曜日】 -
健身気功教室1回のみの参加もOKです。60歳未満の方でも、どなたでも参加OKです！気功がはじめての方も大歓迎です。●講 師：本川由美子（もとかわ ゆみこ）【講師紹介】健身気功6段、元健身気功審判員、国際指導員、など。
- 2026年04月17日
【健身気功教室 第1＆3金曜日】 -
健身気功教室1回のみの参加もOKです。60歳未満の方でも、どなたでも参加OKです！気功がはじめての方、大歓迎です。●講 師：本川由美子（もとかわ ゆみこ）【講師紹介】健身気功6段、元健身気功審判員、国際指導員など。
- 2026年04月08日
【ADL（日常生活動作能力）体操 第2＆第4水曜日】 -
ADL（日常生活動作能力）体操は、日常生活に関連した動作の遂行能力（Activities of Daily Living（ADL））を無理なく維持・促進させる体操です。ADL体操でいつまでも元気いっぱいで過ごしましょう♪
- 2026年04月03日
【健身気功教室 第1＆3金曜日】 -
健身気功教室1回のみの参加もOKです。60歳未満の方でも、どなたでも参加OKです！気功がはじめての方も大歓迎です。●講 師：本川由美子（もとかわ ゆみこ）【講師紹介】健身気功6段、元健身気功審判員、国際指導員、など。
- 2026年03月25日
【ADL（日常生活動作能力）体操 第2＆第4水曜日】 -
ADL（日常生活動作能力）体操は、日常生活に関連した動作の遂行能力（Activities of Daily Living（ADL））を無理なく維持・促進させる体操です。ADL体操でいつまでも元気いっぱいで過ごしましょう♪初めての方も、お１人の方も、おいくつの方でも、楽しく参加できます。1回のみの参加もOKです。当日受付OKです。会員制ではありません。
