HOME > シニアサロン 「ティールームよこはま」
月2回、木曜の午後、一緒にお茶を飲んだり、話したり、体を動かしたりしましょう。
60歳以上の方限定です。
活動一覧
- 2024年05月23日
【ティルームよこはま 「写経入門」】 -
写経入門般若心経の写経です。宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。半紙、筆ペンなど、ご用意しています。お持ちいただくものはございません。
- 2024年05月16日
【ティルームよこはま 「春のタッピングタッチ」】 -
春のタッピングタッチ～左右交互にトントントン・優しくふれるケアの手法～お互いにしあう基本の形、1人でできるものなど、軽いリズムで、10〜15分あればできます。覚えて帰って、ご自分やご家族のケアや、家族やお仲間とのコミュニケーションにどうぞ。「感染症が気になる」「ふれられるのはちょっと...」という方は見ているだけでもOKです。
- 2024年05月09日
【ティルームよこはま 「おしゃべりサロン」】 -
「おしゃべりサロン♪」最近ちょっと気になること等々、気楽に楽しくおしゃべりしましょう♪クイズなどの簡単なレクリエーションもあります。楽しいひと時をご一緒に♪
- 2024年04月25日
【ティルームよこはま 「写経入門」】 -
写経入門般若心経の写経です。宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。半紙、筆ペンなど、ご用意しています。お持ちいただくものはございません。
- 2024年04月18日
【ティールームよこはま「春の歌声カフェ♪」】 -
春の歌声カフェ♪懐かしい歌謡曲やフォークソング、童謡を歌って、春を満喫しましょう♬歌うことには、ストレス発散や口腔環境を整えるなど、うれしい効果がたくさんあります。
