HOME > シニアサロン 「ティールームよこはま」
月2回、木曜の午後、一緒にお茶を飲んだり、話したり、体を動かしたりしましょう。
60歳以上の方限定です。
活動一覧
- 2024年04月04日
【ティルームよこはま 「春のマンドリンコンサート♬」】 -
春のマンドリンコンサート♬大小、様々なマンドリンが奏でるハーモニーをお楽しみください♪素敵な「春」を奏でます☆彡
- 2024年03月28日
【ティルームよこはま 「花と香りのポプリ制作」】 -
花と香りのポプリ制作カラフルな花や葉（ドライ）、スパイスなどをバランス良くミックスし、エッセンシャルオイルで香りづけして、美しいポプリを作ります。ガラス容器にアレンジしてお持ち帰り頂きます。
- 2024年03月21日
【ティルームよこはま 「フレイルを予防しよう！」】 -
フレイルを予防しよう！フレイルとは、「健康」と「要介護状態」の"中間の状態"で、からだとこころ、認知機能等が低下し、将来介護が必要になる危険性が高くなっている状態をいいます。フレイルを予防するための体操をぜひご一緒に♪
- 2024年03月14日
【ティルームよこはま 「自分でできる、タッピングタッチ♬」】 -
自分でできる、タッピングタッチ♬タッピングタッチは、ゆったりとしたペースで左右交互にやさしくタッチするケアの手法です。ケアする・される体験をしてみませんか？感染症等ご心配がある方は、初めは見ているだけ、でもかまいません。ケアしあう空間を一緒につくりましょう。
- 2024年03月07日
【ティルームよこはま 「写経入門」】 -
写経入門般若心経の写経です。宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。半紙、筆ペンなど、ご用意しています。お持ちいただくものはございません。
