HOME > シニアサロン 「ティールームよこはま」
月2回、木曜の午後、一緒にお茶を飲んだり、話したり、体を動かしたりしましょう。
60歳以上の方限定です。
活動一覧
- 2024年05月30日
【ティルームよこはま 「ブックトーク "『赤毛のアン』の世界をめぐる"」】 -
ブックトーク "『赤毛のアン』の世界をめぐる"本から広がる世界にふれ合い、参加者同士で情報交換しながら、知的冒険の旅をしませんか。「読んだことがない」という本を知っていただく機会にも♪今回は世代を超えて長年愛されている小説『赤毛のアン』(L.M.モンゴメリ著)です。
- 2024年05月23日
【ティルームよこはま 「写経入門」】 -
写経入門般若心経の写経です。宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。半紙、筆ペンなど、ご用意しています。お持ちいただくものはございません。
- 2024年05月22日
【ADL（日常生活動作能力）体操 第2・4(水)午前 3月スタート！】 -
ADL（日常生活動作能力）体操3月13日（水）スタートです！！ADL（日常生活動作能力）体操は、日常生活に関連した動作の遂行能力（Activities of Daily Living（ADL））を無理なく維持・促進させる体操です。ADL体操でいつまでも元気いっぱいで過ごしましょう♪
- 2024年05月17日
【健身気功教室 第1＆3金曜日 】 -
1回のみの参加もOKです。60歳未満の方でも、どなたでも参加OKです！気功がはじめての方も大歓迎です。●講 師：本川由美子（もとかわ ゆみこ）【講師紹介】健身気功6段、元健身気功審判員、国際指導員、など。
- 2024年05月16日
【ティルームよこはま 「春のタッピングタッチ」】 -
春のタッピングタッチ～左右交互にトントントン・優しくふれるケアの手法～お互いにしあう基本の形、1人でできるものなど、軽いリズムで、10〜15分あればできます。覚えて帰って、ご自分やご家族のケアや、家族やお仲間とのコミュニケーションにどうぞ。「感染症が気になる」「ふれられるのはちょっと...」という方は見ているだけでもOKです。
