HOME > シニアサロン 「ティールームよこはま」
月2回、木曜の午後、一緒にお茶を飲んだり、話したり、体を動かしたりしましょう。
60歳以上の方限定です。
活動一覧
- 2026年01月15日
【ティルームよこはま 「写経入門」】 -
写経入門般若心経の写経です。宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。半紙、筆ペンなど、ご用意しています。お持ちいただくものはございません。
- 2026年01月14日
【ADL（日常生活動作能力）体操 第2＆第4水曜日】 -
ADL（日常生活動作能力）体操は、日常生活に関連した動作の遂行能力（Activities of Daily Living（ADL））を無理なく維持・促進させる体操です。ADL体操でいつまでも元気いっぱいで過ごしましょう♪
- 2025年12月18日
【ティルームよこはま 「写経入門」 ※日程変更】 -
写経入門般若心経の写経です。宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。半紙、筆ペンなど、ご用意しています。お持ちいただくものはございません。
- 2025年12月04日
【ティールームよこはま「冬の歌声カフェ♪」 ※内容変更】 -
冬の歌声カフェ♪懐かしい歌謡曲やフォークソング、童謡を歌って、冬を満喫しましょう♬歌うことには、ストレス発散や口腔環境を整えるなど、うれしい効果がたくさんあります。横浜YWCAの「のびのびコーラス」クラス受講者の方たちの合唱もございます。
- 2025年11月20日
【ティルームよこはま 「写経入門」】 -
写経入門般若心経の写経です。宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。半紙、筆ペンなど、ご用意しています。お持ちいただくものはございません。
