HOME > シニアサロン 「ティールームよこはま」
月2回、木曜の午後、一緒にお茶を飲んだり、話したり、体を動かしたりしましょう。
60歳以上の方限定です。
活動一覧
- 2024年05月09日
【ティルームよこはま 「おしゃべりサロン」】
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「おしゃべりサロン♪」
最近ちょっと気になること等々、気楽に楽しくおしゃべりしましょう♪
クイズなどの簡単なレクリエーションもあります。
楽しいひと時をご一緒に♪
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- 2024年05月08日
【ADL(日常生活動作能力)体操 第2・4(水)午前 3月スタート!】
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ADL(日常生活動作能力)体操
3月13日(水)スタートです!!
ADL(日常生活動作能力)体操は、
日常生活に関連した動作の遂行能力
(Activities of Daily Living(ADL))を無理なく維持・促進させる体操です。
ADL体操でいつまでも元気いっぱいで過ごしましょう♪
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- 2024年04月25日
【ティルームよこはま 「写経入門」】
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写経入門
般若心経の写経です。
宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。
静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。
きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。
半紙、筆ペンなど、ご用意しています。
お持ちいただくものはございません。
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- 2024年04月18日
【ティールームよこはま「春の歌声カフェ♪」】
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春の歌声カフェ♪
懐かしい歌謡曲やフォークソング、童謡を歌って、春を満喫しましょう♬
歌うことには、ストレス発散や口腔環境を整えるなど、うれしい効果がたくさんあります。
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- 2024年04月11日
【ティールームよこはま「パーソナルカラーってなに? 楽しく学んで好きな色を増やしましょう!」】
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ティールームよこはま
「パーソナルカラーってなに?
楽しく学んで好きな色を増やしましょう!」
★色のしくみ(補色、混色のワーク)を学ぶ
★色素セルフチェックシートを記入
★ドレープ(布)を顔にそわせ、色の性質による顔色の見え方の違いを確認する
※注意事項:
占いではありません
カラー診断ではありません
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