HOME > シニアサロン 「ティールームよこはま」
月2回、木曜の午後、一緒にお茶を飲んだり、話したり、体を動かしたりしましょう。
60歳以上の方限定です。
活動一覧
- 2025年04月17日
【ティルームよこはま 「写経入門」】 -
写経入門般若心経の写経です。宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。半紙、筆ペンなど、ご用意しています。お持ちいただくものはございません。
- 2025年03月27日
【ティルームよこはま 「写経入門」】 -
写経入門般若心経の写経です。宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。半紙、筆ペンなど、ご用意しています。お持ちいただくものはございません。
- 2025年03月13日
【ティルームよこはま 「やさしく中医入門」】 -
ティルームよこはま 「やさしく中医入門」 中国の医学には数千年の歴史があり、長期にわたる病気との経験を基に独特の医学が発展しました。「陰陽(いんよう)五行(ごぎょう)」、「経路」、「蔵(ぞう)象(しょう)」、「気(き)血津(けつしん)液(えき)」、「病因(びょういん)」と「病機(びょうき)」など、やさしく楽しく学びます。
- 2025年03月06日
【ティルームよこはま 「春のタッピングタッチ」】 -
春のタッピングタッチ～左右交互にトントントン・優しくふれるケアの手法～お互いにしあう基本の形、1人でできるものなど、軽いリズムで、10〜15分あればできます。覚えて帰って、ご自分やご家族のケアや、家族やお仲間とのコミュニケーションにどうぞ。「感染症が気になる」「ふれられるのはちょっと...」という方は見ているだけでもOKです。
- 2025年02月27日
【ティルームよこはま 「カードいろいろ」】 -
カードいろいろ定番のUNOカードや、「カタカナーシ」カードであえてカタカナを使わない頭の体操、一風変わった「もしバナカード」でもしもの時についてちょっと考えたり、等々、カードを使って遊びましょう♪
