【ティルームよこはま 「春のタッピングタッチ」】

春のタッピングタッチ

～左右交互にトントントン・優しくふれるケアの手法～

お互いにしあう基本の形、1人でできるものなど、軽いリズムで、10〜15分あればできます。

覚えて帰って、ご自分やご家族のケアや、家族やお仲間とのコミュニケーションにどうぞ。

「感染症が気になる」「ふれられるのはちょっと...」という方は見ているだけでもOKです。

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« 2024年05月09日 | 2024年05月21日 »