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ティルームよこはま 「フレイルを予防しよう！」
【日時：2023年12月21日】
フレイルを予防しよう！
フレイルとは、「健康」と「要介護状態」の"中間の状態"で、
からだとこころ、認知機能等が低下し、
将来介護が必要になる危険性が高くなっている状態をいいます。
フレイルを予防するための体操をぜひご一緒に♪
●日時： 2023年12月21日（木）13:30～15:00
（15:00～16:00はティールームタイムです♪）
●参加費： 600円（お茶つき）
お申込みは以下の横浜YWCAの連絡先まで、
①参加日、②お名前、③お電話番号をご連絡ください。
・メール：info@yokohama-ywca.jp
・電 話：045-681-2903
・F A X：045-662-0926
