2025年01月31日
【健身気功教室 　第1＆3金曜日　+第5金曜日】

1回のみの参加もOKです。

60歳未満の方でも、どなたでも参加OKです！

気功がはじめての方も大歓迎です。

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2025年01月30日
【ティルームよこはま 「新春のタッピングタッチ」】

新春のタッピングタッチ

～左右交互にトントントン・優しくふれるケアの手法～

お互いにしあう基本の形、1人でできるものなど、軽いリズムで、10〜15分あればできます。

覚えて帰って、ご自分やご家族のケアや、家族やお仲間とのコミュニケーションにどうぞ。

「感染症が気になる」「ふれられるのはちょっと...」という方は見ているだけでもOKです。

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2025年01月23日
【ティルームよこはま 「写経入門」】

写経入門

般若心経の写経です。

宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。

静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。

きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。

半紙、筆ペンなど、ご用意しています。

お持ちいただくものはございません。

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2025年01月21日
【※受付終了【女性のための法律講座】よくわかる離婚講座　1月昼】

≪受付終了≫　

※誠に恐れ入りますが、本講座は定員に達したため、申込みの受付を終了いたしました。

翌月以降の講座のお申込みをお願い致します。

「離婚」を考え、決断する時に必要になる基礎的な法律知識と実際の流れ、自分では気がつきにくいDV・モラハラ（※）とは何か、どのようにしたら良いかを、豊富な事例に基づき、わかりやすくお話します。

具体的に考えている方も、漠然とした不安をお持ちの方も、質問時間をたっぷりとっていますので、どうぞご参加ください。

※精神的な嫌がらせ。モラル・ハラスメント。

例えば「なぜできないんだ」などの言葉や態度による暴力が多く、被害者は精神的に追い詰められ、冷静な判断ができなくなることがあります。大声で叫んだり、ヒステリックに振る舞い、それをまた加害者から責められる、しかしその行動こそ、モラハラの深刻さを物語るものです。

◎後援：法テラス神奈川

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2025年01月09日
【ティルームよこはま 「おしゃべり手芸：パラコードでマクラメ編み」】

おしゃべり手芸：パラコードでマクラメ編み

いざという時、避難先などで、長くて丈夫な紐があると色々と便利です。

そこで、パラシュートにも使われる丈夫な紐を使って、常に持ち運べるキーホルダーや小物を作ります。

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