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スケジュール

無料公開講座「あなたの背骨、曲がっていませんか?」

【日時:2012年06月15日】

横浜YWCAオープンデー
無料公開講座
「あなたの背骨、曲がっていませんか?」

背中を美しくする簡単エクササイズ♪♪
経験豊富な講師が、わかりやすく教えてくれます!!

♪地域のみなさま、ぜひお越しください♪

2012年6月15日(金)
 ●1回目10:00~
 ●2回目11:00~
  ※1回目も2回目も同じ内容です。
  
●参加費:無料
●対    象:関心のある方ならどなたでも。男性も参加できます。
●服    装:動きやすい服装であれば何でもOK
●人  数:各回20名ほど
●問合み/申込み:申込不要。
 お問合せは、メール・お電話・FAXにて、横浜YWCAまでご連絡ください。

講師:愛理(なかく街の先生登録)
★厚生労働省認可資格 健康運動指導士
★YOGAインストラクター
「気力と根性ではなく、楽しく美しく続けられるカラダとの付き合い方を研究して楽しんでいます。」

ご希望の方には、姿勢分析を行います。
4方向から写真をとり、姿勢を分析します。
写真と分析結果は、後日YWCAにてお渡しなります。
★定員:8名/各回
★料金:500円(東日本大震災へ寄付します)
★要予約:045-681-2903


♪お楽しみ、いろいろ♪
◎カフェ オープンしています♪
◎ランチ(400円を予定)
◎クッキー、ケーキ販売
◎リサイクル衣料販売
◎フェアトレード商品販売
◎有機野菜販売
◎本格インドカレースパイス屋さん