【ティルームよこはま 「フレイルを予防しよう！」】

フレイルを予防しよう！

フレイルとは、「健康」と「要介護状態」の"中間の状態"で、

からだとこころ、認知機能等が低下し、

将来介護が必要になる危険性が高くなっている状態をいいます。

フレイルを予防するための体操をぜひご一緒に♪

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« 2023年12月16日 | 2023年12月29日 »