【日時：2011年11月25日】

2011年11月25日（金）13：30～15：30

食べることは生きる上での基本です。
単に命を維持するだけでなく、
心と身体をつちかいます。
心は身体を助け、身体は心を助けます。
そして人生を支えます。
自分に合った自分らしい心身の健康を
守るために食生活を見直してみましょう。
食事をおいしく食べられる時、おいしくない時、食べるのが嫌な時、私たちの身体の中ではどんな変化がおきているのでしょうか。食事は自分の身体を見つめ直す良い機会です。

講師：清水祐子さん　　　　　　　　　　　　
　【1995年から1999年までフィリピン・カンボジアの農村で栄養指導を行う。】　　　　　
　現　横浜ＹＷＣＡ代表理事

○会　場：横浜YWCAホール（地図裏面/JR・市営地下鉄「関内駅」徒歩６分）

○参加費：500円（お茶付き）

○主　催：花が楽しめる「花花カフェ」
　　　　＊｢花花カフェ」は「かもめサポート」と「横浜YWCA」が協働で運営している
          カフェです。
　　　　＊月～金・11時～16時OPEN　横浜YWCA１Fにて皆様のお越しを
           お待ちしております。

○申込み方法：横浜YWCAまで、電話・ＦＡＸ・メール（画面右上の「お問い合わせ」）のいずれかにて、講座名、お名前、電話番号をご連絡ください。