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- 2026年04月18日
【女性のためのキャンサーハーモニー】 -
「女性のためのキャンサーハーモニー」
ガン体験者も、そうじゃなくても、どなたでもどうぞ。
簡単なストレッチをして、対話のためのカードを引いて、
みんなでシェアして、自分の気持ちに気づいていく時間♪キャンサーは英語で、がんと蟹のことです。
かたい殻の内側にあるものを話してみませんか？
- 2026年04月17日
【健身気功教室 第1＆3金曜日】 -
健身気功教室1回のみの参加もOKです。60歳未満の方でも、どなたでも参加OKです！気功がはじめての方、大歓迎です。●講 師：本川由美子（もとかわ ゆみこ）【講師紹介】健身気功6段、元健身気功審判員、国際指導員など。
- 2026年04月08日
【ADL（日常生活動作能力）体操 第2＆第4水曜日】 -
ADL（日常生活動作能力）体操は、日常生活に関連した動作の遂行能力（Activities of Daily Living（ADL））を無理なく維持・促進させる体操です。ADL体操でいつまでも元気いっぱいで過ごしましょう♪
- 2026年04月03日
【健身気功教室 第1＆3金曜日】 -
健身気功教室1回のみの参加もOKです。60歳未満の方でも、どなたでも参加OKです！気功がはじめての方も大歓迎です。●講 師：本川由美子（もとかわ ゆみこ）【講師紹介】健身気功6段、元健身気功審判員、国際指導員、など。
- 2026年03月25日
【ADL（日常生活動作能力）体操 第2＆第4水曜日】 -
ADL（日常生活動作能力）体操は、日常生活に関連した動作の遂行能力（Activities of Daily Living（ADL））を無理なく維持・促進させる体操です。ADL体操でいつまでも元気いっぱいで過ごしましょう♪初めての方も、お１人の方も、おいくつの方でも、楽しく参加できます。1回のみの参加もOKです。当日受付OKです。会員制ではありません。
