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- 2024年05月22日
【ADL(日常生活動作能力)体操 第2・4(水)午前 3月スタート!】
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ADL(日常生活動作能力)体操
3月13日(水)スタートです!!
ADL(日常生活動作能力)体操は、
日常生活に関連した動作の遂行能力
(Activities of Daily Living(ADL))を無理なく維持・促進させる体操です。
ADL体操でいつまでも元気いっぱいで過ごしましょう♪
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- 2024年05月21日
【【女性のための法律講座】 よくわかる離婚講座 5月昼】
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「離婚」を考え、決断する時に必要になる基礎的な法律知識と実際の流れ、自分では気がつきにくいDV・モラハラ(※)とは何か、どのようにしたら良いかを、豊富な事例に基づき、わかりやすくお話します。
具体的に考えている方も、漠然とした不安をお持ちの方も、質問時間をたっぷりとっていますので、どうぞご参加ください。
※精神的な嫌がらせ。モラル・ハラスメント。
例えば「なぜできないんだ」などの言葉や態度による暴力が多く、被害者は精神的に追い詰められ、冷静な判断ができなくなることがあります。大声で叫んだり、ヒステリックに振る舞い、それをまた加害者から責められる、しかしその行動こそ、モラハラの深刻さを物語るものです。
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- 2024年05月17日
【健身気功教室 第1&3金曜日 】
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1回のみの参加もOKです。
60歳未満の方でも、どなたでも参加OKです!
気功がはじめての方も大歓迎です。
●講 師:本川由美子(もとかわ ゆみこ)
【講師紹介】健身気功6段、元健身気功審判員、国際指導員、など。
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- 2024年05月16日
【ティルームよこはま 「春のタッピングタッチ」】
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春のタッピングタッチ
~左右交互にトントントン・優しくふれるケアの手法~
お互いにしあう基本の形、1人でできるものなど、軽いリズムで、10〜15分あればできます。
覚えて帰って、ご自分やご家族のケアや、家族やお仲間とのコミュニケーションにどうぞ。
「感染症が気になる」「ふれられるのはちょっと...」という方は見ているだけでもOKです。
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- 2024年05月09日
【ティルームよこはま 「おしゃべりサロン」】
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「おしゃべりサロン♪」
最近ちょっと気になること等々、気楽に楽しくおしゃべりしましょう♪
クイズなどの簡単なレクリエーションもあります。
楽しいひと時をご一緒に♪
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