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- 2024年08月29日
【ティルームよこはま 「写経入門」】 -
写経入門般若心経の写経です。宗教活動としてではなく、瞑想的な要素として実施します。静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。半紙、筆ペンなど、ご用意しています。お持ちいただくものはございません。
- 2024年08月24日
【女性のためのキャンサーハーモニー】 -
「女性のためのキャンサーハーモニー」
ガン体験者も、そうじゃなくても、どなたでもどうぞ。
簡単なストレッチをして、対話のためのカードを引いて、
みんなでシェアして、自分の気持ちに気づいていく時間♪キャンサーは英語で、がんと蟹のことです。
かたい殻の内側にあるものを話してみませんか？
- 2024年08月22日
【ティルームよこはま 「やってみよう！健身気功♪」】 -
やってみよう！健身気功♪
ゆったりとした全身運動で、気軽に取り組むことができます。動作や呼吸法などを通して、心身をリラックスさせるとともに、普段使わない筋肉をほぐしたり、内臓を鍛えられます。運動不足解消、血行改善、代謝向上のために、ぜひ!!
- 2024年08月20日
【★女性のための法律講座★ よくわかる離婚講座 8月朝 ※後援：法テラス神奈川】 -
★夏季閉館中のお申込みについて横浜YWCAは、8月11日（月）～8月18日（日）まで夏季閉館となります。夏季閉館中の講座のお申込みは、お電話ではなく、以下のEメールアドレスにご連絡いただけますと幸いです。info@yokohama-ywca.jp「離婚」を考え、決断する時に必要になる基礎的な法律知識と実際の流れ、自分では気がつきにくいDV・モラハラ（※）とは何か、どのようにしたら良いかを、豊富な事例に基づき、わかりやすくお話します。具体的に考えている方も、漠然とした不安をお持ちの方も、質問時間をたっぷりとっていますので、どうぞご参加ください。※精神的な嫌がらせ。モラル・ハラスメント。例えば「なぜできないんだ」などの言葉や態度による暴力が多く、被害者は精神的に追い詰められ、冷静な判断ができなくなることがあります。大声で叫んだり、ヒステリックに振る舞い、それをまた加害者から責められる、しかしその行動こそ、モラハラの深刻さを物語るものです。
- 2024年08月08日
【ティールームよこはま「夏の歌声カフェ♪」※7/18(木)から変更】 -
夏の歌声カフェ♪ ※7/18(木)から変更懐かしい歌謡曲やフォークソング、童謡を歌って、夏を満喫しましょう♬歌うことには、ストレス発散や口腔環境を整えるなど、うれしい効果がたくさんあります。
