HOME > シニアサロン 「ティールームよこはま」
関心がある方、どなたでも。
年齢不問です。
はじめての方、大歓迎です！
会員制ではありません。
1回のみの参加もOKです。
ぜひお気軽にお越しください♪
活動一覧
- 2026年06月02日
【写経入門 第1火曜日】 -
写経入門般若心経の写経です。宗教活動としてではなく、メディテーション（めい想）の一環として実施します。静かな環境で文字を書くことで、心の安定やリラックスを促す効果があります。きれいじゃなくても、ゆっくりでも、構いません。半紙、筆ペンなど、ご用意しています。お持ちいただくものはございません。
- 2026年05月27日
【ADL（日常生活動作能力）体操 第2＆第4水曜日】 -
ADL（日常生活動作能力）体操ADL（日常生活動作能力）体操は、日常生活に関連した動作の遂行能力（Activities of Daily Living（ADL））を無理なく維持・促進させる体操です。ADL体操でいつまでも元気いっぱいで過ごしましょう♪
- 2026年05月15日
【健身気功教室 第1＆3金曜日】 -
健身気功教室1回のみの参加もOKです。60歳未満の方でも、どなたでも参加OKです！気功がはじめての方も大歓迎です。●講 師：本川由美子（もとかわ ゆみこ）【講師紹介】健身気功6段、元健身気功審判員、国際指導員、など。
- 2026年05月13日
【ADL（日常生活動作能力）体操 第2＆第4水曜日】 -
ADL（日常生活動作能力）体操ADL（日常生活動作能力）体操は、日常生活に関連した動作の遂行能力（Activities of Daily Living（ADL））を無理なく維持・促進させる体操です。ADL体操でいつまでも元気いっぱいで過ごしましょう♪
- 2026年05月01日
【健身気功教室 第1＆3金曜日】 -
健身気功教室1回のみの参加もOKです。60歳未満の方でも、どなたでも参加OKです！気功がはじめての方も大歓迎です。●講 師：本川由美子（もとかわ ゆみこ）【講師紹介】健身気功6段、元健身気功審判員、国際指導員、など。
